Аэробные упражнения и принцип FITT

Респираторная и дыхательная пригодность наилучшим образом описывает здоровье и функцию сердца, легких и системы кровообращения. Эффективность дыхания также описывает способность легких обмениваться кислородом и углекислым газом с кровью, а также транспортировать питательные вещества и отходы в и из активных тканей организма. Другими терминами, используемыми и используемыми в среде упражнений, являются… Continue reading

Гарвардская команда фехтования – олимпийская, университетская и клубная

Гарвардская команда по фехтованию считается одной из лучших программ по фехтованию в США, и многие спортсмены представляют свои страны на летних Олимпийских играх. Как и другие 40 видов спорта в Гарвардском университете, команда по фехтованию также является членом высоко оцененной конференции Лиги плюща. Хотя большинство американцев когда-то слышали термин «Лига… Continue reading

Важность фитнеса подростков

Детское ожирение стало причиной аберраций. В настоящее время все больше внимания уделяется здоровью детей и молодежи, а недостаток физической подготовки в этой возрастной группе постоянно находится в центре внимания. Конечно, вам нужно подумать о том, как побудить подростков оставаться в форме. Взрослые должны понимать, что подростки проводят большую часть своего… Continue reading

Почему многие люди хотят посетить Кембридж

Большинству людей нравится путешествовать и исследовать новые странные места. Такие люди сталкиваются с трудными моментами, пытаясь выбрать идеальное место для исследования, которое они ищут. Выбор, однако, во многом зависит от различных факторов. Кембридж – административный центр Кембриджшира в Англии. Расположен в Восточной Англии, примерно в 50 милях к северу от… Continue reading

Роу в колледже – Кто может грести в колледже?

Кто гребет в колледже? Если вы любите грести и хотите заниматься в колледже, есть большая вероятность, что вы найдете место, где вы можете быть счастливы и реализованы с научной, спортивной и личной точек зрения. Как студент-спортсмен, у вас есть много вариантов, в том числе NCAA Дивизия I, II и III,… Continue reading

Куба: вчера, сегодня, завтра

«Сложно», – сказал наш кубинский гид Лазаро в ответ на вопрос одной из наших групп. Я был в автобусе на оживленной улице в Гаване с четырнадцатью спутниками (тринадцать женщин и двое мужчин), которые путешествовали по Кубе с сестрами через пролив, группой, организованной и спонсируемой государственным отделением Лиги женщин-избирательниц во Флориде…. Continue reading