Советы по плаванию по триатлону для всех уровней

Старт в триатлоне, пожалуй, самый знаковый момент гонки. Знаете ли вы, что гонку можно начать тремя разными способами? В начале испытания времени участники выходят в воду по номеру гонки каждые три секунды. В начале волны вы входите в воду с другими однополыми пловцами и обычно получаете число, указывающее вашу волну…. Continue reading

В – Дорожные велосипеды против Триатлон велосипеды

Они продолжают спрашивать меня, в чем большая разница между дорожными и триатлонными велосипедами. Очевидное отличие состоит в том, что триатлон гоняется в аэродинамическом положении, но иногда мы видим аэробары на дорожных мотоциклах, так в чем же реальная разница? Между велосипедами UCI Legal и Triathlon меньше различий, хотя они очень похожи…. Continue reading

S для сезона в тренировках по триатлону

Тренировки по триатлону имеют времена года, как и любой другой вид спорта. Такие виды спорта, как футбол, баскетбол и бейсбол, имеют определенную серию месяцев, когда их спорт играет в игры, за которыми следует чемпионат в конце сезона. Триатлон делает то же самое. Поскольку триатлон – это отдельный вид спорта, вы… Continue reading

Q для тренировочных миссий по триатлону

Ты помнишь Дон Кихота? Он был парнем, который вообразил это мощное путешествие впереди. Я думаю, что это триатлон, особенно любительский. Никто не заставляет вас начинать эту задачу. Никто не заставляет вас продолжать эту задачу. Тем не менее, миссия все еще там и все еще идет. Если вы сможете понять эту… Continue reading

Контрольный список снаряжения для всех трех видов спорта по триатлону

Для спортсменов всех уровней, от начинающих до профессионалов, ничто не сравнится с тем, чтобы побить лучшее личное время в триатлоне. Самое замечательное в триатлоне – это то, что он идеально подходит не только для спортсменов, которые соревнуются на профессиональном уровне, но и для обычных, атлетических людей, ищущих соревнования. Если вы… Continue reading

O для организаций по триатлону

Тренировка по триатлону имеет так много деталей, что вы можете быть поражены организацией тренировок, данных и оборудования. Важно иметь контроль над организацией обучения, чтобы оно было как можно более плавным. Вы можете быть поражены этим аспектом, если не будете тщательно искать то, что важно, а что не важно. Максимизация производительности… Continue reading

Плюсы и минусы 4 триатлоновых дистанций

Хотя существуют творческие варианты традиционных дистанций в триатлоне (например, некоторые гонки, которые делают плавание дольше, чтобы успокоить рыбу среди нас, или гонки, которые делают велосипед длиннее, так что мы чувствуем, что снова заслуживаем многотысячный велосипед) время или гонки, которые делают пробег просто мазохистским и жестоким), как правило, есть четыре дистанции… Continue reading